সময় আর বাজেটের সীমা
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন, আগে ঠিক করে নিন এই 2টি নিয়মে হঠাৎ থেমে যাওয়া সহজ হয়
কখন থামতে হবে, সেটা জানা খুব দরকার DB Game App আপনাকে সীমা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ আর সহায়তার পথ দেখায় Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে খেলার আগে নিজের রুটিন সেট করেন
DB Game APK সহায়তা নিন
কেউ একা সামলাতে চায় না তাই DB Game কমিউনিটিতে ছোট প্রশ্নও বলা যায়, আর মডারেটররা দ্রুত উত্তর দেন আমি একটু বিরতি নিতে চাই এমন সহজ বাক্যেই শুরু করতে পারেন
আপনার অনুভূতি, সময় আর সীমা লিখুন তারপর অন্য ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতা পড়ুন, তবে নিজের সিদ্ধান্ত নিজেই নিন বাংলাদেশে অনেকেই রাতের বদলে দিনের বেলায় খেলেন, কারণ তখন মাথা পরিষ্কার থাকে
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন, আগে ঠিক করে নিন এই 2টি নিয়মে হঠাৎ থেমে যাওয়া সহজ হয়
একবার সীমা চালু করলে সিদ্ধান্ত নেওয়া হালকা লাগে এতে অযথা টেনে নেওয়ার ঝামেলা কমে
লম্বা সেশনে ফোনই মনে করিয়ে দেয় 30 মিনিট পর ছোট বিরতি নিলে মনও ঠান্ডা থাকে
কখনও কখনও বন্ধুর পরামর্শ যথেষ্ট হয় না তখন আসল সহায়তা দরকার, আর সেটাই আগে ভাবা ভালো
অ্যাকাউন্ট নিয়ে প্রশ্ন, বিরতি, বা সীমাসবকিছুতে মডারেটররা পথ দেখায়
একজন কাছের মানুষকে বললে চাপ ভাগ হয়ে যায় 1টা ছোট ফোনকলও অনেক সময় কাজে দেয়
যদি টেনশন বাড়ে, পেশাদার কাউন্সেলর কথা শুনে দেবে নিয়মিত ঘুমও তখন সহজ হয়
Dhaka-র ব্যবহারকারীরা কাছের সহায়তা সেবা খুঁজে নিতে পারেন দরকার হলে লেখা বার্তায় বিস্তারিত বলুন
সময় নিজে থেকে বাড়ছে কি না, সেটা খেয়াল করুন
খেলার আগে একটা সীমা বসানো থাকলে চাপ কম থাকে
রাগ বাড়লে একটু থামা ভালো তখন অ্যাপ বন্ধ করে হাঁটুন
বারবার ঢোকার চেষ্টা মানে বিরতি দরকার হতে পারে
নতুন করে না, আগে একটু ভাবুন দরকার হলে স্ব-সীমা ব্যবহার করুন
যদি মনে হয় নিয়ন্ত্রণ কমছে, এখনই সহায়তা নিন DB Game App-এ থাকা স্ব-সীমা, আত্ম-বর্জন আর কমিউনিটি সহায়তা একসঙ্গে কাজ করে
DB Game Download করে অফিসিয়াল APK-তেই থাকুন, আর প্রশ্ন থাকলে যোগাযোগ পাতায় লিখুন নিরাপদ খেলা, শান্ত মাথা, আর স্পষ্ট সীমাএই 3টাই আগে
DB Game APK যোগাযোগ করুন